Acroyoga video

  • Acroyoga residential
  • https://www.youtube.com/watch?v=NY7sTJJmDLw
  • https://www.youtube.com/watch?v=eGW9n20vEUI
  • Thai massage
  • Bewater retreat
  • Presentazione acroseeds
  • advanced Washing machine
  • flow italian kula celebratio
  • Acroseeds outdoor practice
  • Washing Machine

Acroyoga retreats

I ritiri in Italia e nel mondo con Acroseeds!

I ritiri sono dei momenti in cui potersi isolare dal mondo e chiudersi in una bolla magica. Il nostro prediletto per i ritiri è racchiuso tra le magiche colline Umbre, ad Orvieto: Bewater retreat center.

In genere pratichiamo yoga, acroyoga e thai massage in un clima sereno e rilassato. Ci piace molto anche fare giochi di gruppo, esercizi di crescita personale e moltro altro!

I prossimi ririti:

  • Acroyoga easter retreat, bewater reborn!
  • Acroyoga&surf Sicily retreat, April 2016

 

Le prossime immersion residenziali:

  • Acroyoga elemental immersion - Milano
  • Acroyoga solar Immersion @ Bewater - orvieto
  • ACROYOGA ELEMENTAL IMMERSION ITALY
  • Genova - Acroyoga solar immersion
  • SoLunar: Solar + Lunar Immersion, 3-9 June 2018
  • Solunar Immersion

 

 

Acroyoga immersion

Le Immersion di acroyoga in italia con Acroseeds

Continuano le Immersion di acroyoga in Italia

 

 

Dopo aver seguito la formazione di secondo livello siamo finalmente autorizzati a promuovere le immersion.

Le immersion sono un programma dettagliato e preciso per approfondire la pratica. Sono lo strumento migliore per migliorare la propria formazione all’interno dell’acroyoga. Le immersion sono un requisito per accedere anche al corso insegnanti di acroyoga.org, i fondatori e creatori della pratica.

Si svolgono in 5 giorni con 30+ ore di lavoro totali, in alcuni casi residenziali, i nostri preferiti in quanto la vita comunitaria presenta notevoli beniefici.

 

Esistono tre tipi di immersion: Elemental, Solar e Lunar.

 

Elemetal:

Come suggerisce il nome fornisce tutti gli elementi base della pratica, sia la parte più acrobatica che quella più lunare legata al Thai massage e massaggio in volo. Quest’immersion fornisce solide fondamenta in tutti i ruoli della pratica, base, flyer, spotter. La consigliamo quindi sia a chi si avvicina alla pratica per avere un buon inizio, sia a chi ha già praticato o magari seguito un immersion lunar o solar, in modo da poter iniziare ad approfondire altri aspetti della pratica come vedere insegnanti con molta esperienza all’opera.

 

Solar:

5 giorni di acrobatica, divertimento e nuove amicizie! Un immersion dedicata alla parte solare della pratica, mettersi in gioco ed essere supportati  sia sul piano fisico che su quello emozionale. Sono richiesti dei requisiti per accedervi in modo che si inizino i lavori da un livello uniforme.

 

Lunar:

Quando si lavora con il thai massage ed il massaggio il volo, c’è sempre qualcosa di magico nell’aria… immaginate dopo cinque giorni! Anche i migliori acrobati trovano ispirazione da questa pratica. Vengnon insegnate tecniche di massaggio Thai a terra e transizioni tipiche dell’acroyoga in volo.

 

 

  • Acroyoga elemental immersion - Milano
  • Acroyoga solar Immersion @ Bewater - orvieto
  • ACROYOGA ELEMENTAL IMMERSION ITALY
  • Genova - Acroyoga solar immersion
  • SoLunar: Solar + Lunar Immersion, 3-9 June 2018
  • Solunar Immersion

Acroyoga teachers

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[team_member name=”Francesco Semino” role=”Founder” img=”http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/wp-content/uploads/2018/03/mini-_MG_4514.jpg” size=”3″]

Francesco Semino, Laureato in Scienze dello Spettacolo presso l’Università degli studi di Milano. Acroyoga level 2! 🙂 Dopo svariati anni di pratica yoga decide di frequentare il corso di formazione per insegnanti organizzato dalla Sivanandayoga-vedanta forest academy nel 2011. Nel contempo continua a coltivare la sua passione per le arti circensi e nell’anno accademico 2011/2012 segue il 2° corso universitario per le arti circensi applicate alle scienze motorie presso l’Università di Tor Vergata a Roma per completare la sua formazione in operatore circense. Per unire la passione per lo yoga e per le arti circensi si reca Montreal per seguire il corso di formazione per insegnanti di AcroYoga stile Montreal. Nell’estate 2013 consegue il corso di formazione insegnanti in Acroyoga a Barcellona, dove completa la formazione con il massaggio Thai (livello I con il Maestro Laurino) ed il volo terapeutico. Dal 2014 insegna regolarmente acroyoga e laboratori di circo presso Synergika ASD a Genova. Certificato livello II Acroyoga teacher in Messico nel 2105 con Acroyoga.org sta dedicando gran parte del suo tempo, studio e allenamento all’insegnamento delle Immersion!

Fa parte del Be Water team, in qualità di insegnante acroyoga, grafico e organizzatore.

Francesco Skills 🙂

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[team_member name=”Valeria Maggiali” role=”Founder” img=”http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/wp-content/uploads/2018/03/valeportraitweb1.png” size=”3″]

Valeria Maggiali, nata a Genova, formatrice e psicodrammatista, si è sempre occupata di gruppi, in particolare di adolescenti e adulti, e creare per ciascuno creative ed originali, in quanto soggettive, possibilità di incontro e di espressione di sé. Arrivata all’AcroYoga se ne è subito innamorata, “qui corpo, respiro e creatività si giocano nella relazione con l’altro” e da allora si occupa di diffonderlo con passione, allenamento, ironia, studio e tanto divertimento! E’ insegnante AcroYoga Montreal di II livello (2013), massaggiatrice Thai I livello e Acroyoga.org II livello (Messico, 2015). Ha seguito vari corsi di meditazione mindfulness e pratica nella tradizione del maestro zen vietnamita, Thich Nath Hanh. Insegna Vinyasa Yoga (RYC 220h con Scuola Yoga Hari om, di cui fa parte del corpo insegnanti) in cui utilizza movimento e respiro come chiavi per costruire consapevolezza, umiltà, presenza, forza, equilibrio, e aprire il cuore all’amorevolezza gentile. Certificata livello II Acroyoga teacher con Acroyoga.org sta dedicando gran parte del suo tempo, studio e allenamento all’insegnamento delle Immersion!

Fa parte del Be Water team, in qualità di insegnante acroyoga, yoga, conduce le sessioni di meditazione; cuoca veg e gluten free gestisce e organizza la cucina.

Valeria’s Skills

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Alcuni centri in cui ci siamo formati:

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Roma Yoga Celebration

 

La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l’equilibrio devi muoverti.
Albert Einstein

 

 

Roma yoga celebration il sito ufficiale

Siamo un gruppo di praticanti Yoga e amici che hanno deciso di organizzare un evento per il prossimo 28-29 Maggio 2015. Abbiamo iniziato già l’hanno scorso con un evento che ha avuto molto successo e a cui avevamo dato il nome di “Sagra dello Yoga”, ad indicare che lo Yoga è per tutti e a celebrare la gioia che deriva dalla pratica.

Quest’anno abbiamo pensato di renderlo più internazionale in modo da dar la possibilità di conoscere la nostra realtà a praticanti che vengono da tutta l’Europa e di offrire una nuova ragione per visitare la nostra splendida città. Si chiamerà pertanto Roma Yoga Celebration, e vuole essere davvero un momento per praticare Yoga ovvero unire le diverse tradizioni e approcci sotto un unico tendone, celebrando la ricchezza che deriva dalla condivisione e offrire l’opportunità di entrare nella pratica dalla “porta” che ciascuno sente più vicina.

Il tema di quest’anno sarà l’equilibrio, stare nel cambiamento, indagare curiosi come fare Yoga ci permetta di vivere meglio il nostro quotidiano, proprio come impariamo ad andare in bicicletta, concentrati a cercare l’equilibrio all’inizio e poi più capaci di essere presenti momento per momento, senza pensare ad ogni singolo movimento per mantenerlo.

Ci saranno ospiti internazionali, concerti di kirtan serali, meditazioni mindfulness guidate al mattino, acroyoga, thai massage, vinyasa yoga, asthanga, hatha, classi di Tribal dance, yoga in volo sulle amache, Sivananda…insomma non c’è limite alle tradizioni, vorremmo fosse uno spazio comune dove unire diverse vie allo Yoga, al risveglio della consapevolezza corporea e con essa della vitalità e la gioia di vivere momento per momento.

Vuoi far parte di questo evento? Scrivici!!!

Scarica qui la presentazione:  ycpresentazione

 

“Like all explorers, we are drawn to discover what’s out there without knowing yet if we have the courage to face it.”  
Pema Chodron

Vinyasa Yoga Genova

 

 

 

 

10 Vinyasa Yoga class GenovaOm_CN_2,7K

2.46 

L’asana deve avere la duplice qualità dell’attenzione e del rilassamento

2.47
Queste qualità si ottengono attraverso la conoscenza e l’osservazione delle reazioni del corpo e del respiro alle posizioni che costituiscono la pratica degli asana.
Una volta conosciute queste reazioni vengono gradualmente controllate

-Yoga Sutra di Patanjali-

10 Classi di Vinyasa Yoga che ci porteranno fino a Pasqua, periodo dell’anno in cui amo festeggiare il giorno del silenzio, le nostre piccole e grandi resurrezioni, l’aria frizzante della primavera e i suoi germogli.

18, 25 Gennaio: fare spazio al silenzio

Fare spazio al silenzio attraverso la pratica delle asana yoga implica il portare l’attenzione al respiro durante tutta la sequenza. Il Vinyasa Yoga è caratterizzato da dinamicità, fuoco, riscalda il corpo, sviluppa forza e flessibilità, ma ciò che rende possibile il movimento è la silenziosa connessione con il ritmo del proprio respiro. Respirare il proprio respiro è ciò che da dinamicità alla pratica. E nel silenzio dell’ascolto impariamo ad aprire la porta a tutto ciò che portiamo sul tappetino, a riconoscere dignità ad ogni posa che assume il nostro corpo. Ci scopriremo ogni giorno diversi nelle stesse asana, che a volte risulteranno semplici a volte faticose, e sapremo accogliere questa come segnale della nostra originale umanità.

1, 8, 15, 22 Febbraio

Un intero mese dedicato alle aperture all’indietro, le asana che ci permettono di indagare paura e apertura, forza e vulnerabilità. Esplorarle con il corpo ci permetterà di osservare la qualità della nostra apertura, la disponibilità del corpo a distendere e aprire la zona del cuore, di sperimentare la paura, di sentire o evitare il dolore, di andare dove la rigidità si oppone alla flessibilità. Le aperture all’indietro generano gioia, alleniamo sul tappetino quello che nel quotidiano è molto più difficile: aprirsi e offrirsi all’altro, allenando attenzione e rilassamento.

29 Febbraio

Yoga per un’occasione speciale, celebreremo con la pratica un giorno che appare ogni 4 anni sui nostri calendari, il tema sarà l’equilibrio e la gioia incontenibile del cuore, che nasce dal sentirsi radicati e nello stesso tempo il vento del respiro scorrere tra i propri rami.

7,14 Marzo

La pratica delle asana avanza, diventiamo capaci di aumentare il tempo di esercizio in connessione col respiro, di conoscere e osservare le reazioni del corpo ad ogni asana e di amare ciascuna di esse, come ogni piccolo o grande apprendimento su di sé. Torniamo al silenzio, lo spazio in cui percepiamo “la gentilezza dell’universo”.

21 Marzo

Pratica di Yin Yoga per celebrare la primavera e con essa piantare i semi che abbiamo scaldato attraverso la pratica. Meditazione dell’equinozio.

“Il silenzio è la gentilezza dell’universo”
Abdelmajid Benjelloun

10 Classi di Vinyasa Yoga, Lunedì 20.00-21.30 presso Studio Bioenergetica e Mndfulness Via I. Frugone 15/2 Genova posti limitati

per iscrizioni: valeria@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

è possibile partecipare  classi singole, anche a corso iniziato!

 

ACROYOGA ELEMENTAL IMMERSION ITALY

With Julia Weiss – Francesco Semino – Valeria Semino

Facebook event link!

Join us for a residential acroyoga elemental immersion where you can go deeply in the acroyoga practice without thinking about anything else!

 

 

The Elemental Immersion introduces the full spectrum practice of AcroYoga in a safe, supportive atmosphere. The mindfulness of yoga creates a steady foundation from which to explore the power of Acrobatics and the loving-kindness of Thai Massage. The interplay of all three disciplines will empower everyone to embody the practice with grace, ease, and joy.
Why join this immersion:
• 5 days residential
• is open to all levels of practitioners, no partner needed.
• You will learning the foundation of the practice
• You will leran in a safe and joyful enviroment.
• You will learn tool for share the practice in your community in a powerful way
• Build community with local and international students

Skills covered:
Lunar & Solar Asana
Supine & Prone Thai Massage
Forward & Backward Therapeutic
Basing, Flying, and Spotting
Inversions & Acrobatic Training Techniques
Flying transitions

+ The full 30 hours fullfill a prerequisite for the AcroYoga Teacher Training

VENUE:
On the top of a Umbria’s hill, facing the Orvieto Rock and his Duomo.
The farmhouse is surrounded by 100 hectares of land, part of forest, and part of olive trees and vineyard, everything biological, with an oil mill where is produced a biological olive oil that has been charted as one of the best 10 olive oil in the world!!!
For a real immersion in Acro Yoga and Thai Massage it could not miss a pool…
Open space for relax, meditate or just acrobatic game…

All the meals will be vegeterian with vegan option.
There is free wifi and regular mobile connection.

More info:
www.bewater.love

PRICES & REGISTRATION: COMING SOON!
Register early to take advantage of discounted prices *
Full 5 days

ABOUT THE TEACHERS:
Julia Weis

Julia became a yoga addict more than 12 years ago in 2000. With the support of her first teacher, she completed a 500h teacher training at Yoga Vidya (2004). While studying German and Biology at university in Karlsruhe, she continued her devotion to yoga and philosophy. In 2005, she became an Ayurvedic massage therapist (Yoga Vidya) and continued her movement studies by becoming an AcroYoga teacher (2008) and a Thai massage therapist (2009).
An avid cook, dancer, and curious explorer, Julia is always interested in learning more about the love within to better understand the world around her. From the yoga mat to the massage mat, from the heart to the hands and speech, Julia believes in the sacred connection of the heart and breath to the moment to deliver her where she needs to be.
Strengthen your roots and spread your wings…
Today, Julia travels the world to facilitate the unfolding of people’s full potential by teaching classes, workshops, trainings in yoga, Thai massage and interpersonal relation ships.

Francesco Semino
born in Genoa (Italy), Acroyoga level 2 teacher, graduated in Performing Arts at the Milan University. Sivananda-vedanta Yoga Teacher since 2011 after many years of practice. Circus trainer certified by Tor Vergata University in Rome, he loves to make children and adults laughing and playing. He found in AcroYoga the way to unify yoga consciousness with circus arts. Francesco is also certified in AcroYoga Montreal.

Valeria Semino,
Acroyoga level 2 teacher, trainer and psychodramatist born in Genoa (Italy). She works with groups: adults, cultures and especially with teenagers dropping out from school. She loves to find ways to create encounter possibilities for everybody from the “place” where they are and to facilitate everyone’s true personal expressions. She felt in love with Asthanga Yoga and suddenly with AcroYoga where body, heart and breath are the encounter places building up creative relationships. Certified teacher by AcroYoga Montreal in 2012, since then she’s engaged in spreading the joy and the love of Acroyoga with passion, training and irony and fun!

Price summuray

early bird before or within 1st july 420€
after 1st july 520€
Cancellations 14 or more days prior to start of an event will be issued a refund less an administrative fee of €50.

This is the for price for the immersion. Get ready to pay cash at your arrival the accommodation, thank you 🙂

Accomodation

camping 175€
shared room 250€
double room 375€
double bed shared room 225€ (please insert your partner name in the comment!)

 

For example if you choose camping option the cost is 420+175= 595€ all inclusive 🙂