Genova, progression to standing acro @ Synergika asd

§§§§ English below §§§§
In questo workshop Francesco Semino e Valeria Maggiali (ACROSEEDS- www.acroseeds.it) insegneranno le basi per le figure di acroyoga e acrobalance in piedi.
Rivolto a praticanti intermedi con esperienza. E’ consigliato venire col proprio acropartner o con un partner con il quale ci si può continuare ad allenare successivamente al ws. Non è comunque obbligatorio!
Se avete dei dubbi sulla vostra possibilità di partecipare contattateci a info@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

Programma/ Schedule: 10hs
Come allenare il flyer / how to train the flyer
Come allenare la base /how to train the base
Handstands
Progressioni a terra in vinyasa/ progressions in Vinyasa
Side star wonderlands 😉
Foot to hand
Hand to Hand
Front and back bird
Pops
the art of spotting!

e come portare tutto questo in piedi in piena sicurezza!
and hon to bring it standing extremely safety!

Orario/timetable
12 December 10-13/14.30-17.30
13 December 10.00-14.00

SEDE
sYnergiKa asd
Piazza Palermo 12
16129 Genova

PREZZI
100€ per i non soci, 90€ per i soci di sYnergiKa

Prenotazione obbligatoria scrivendo a synergika.asd@gmail.com ENTRO VENERDì 27 NOVEMBRE comunicando i propri dati anagrafici (nome, cognome, indirizzo di residenza, CF, indirizzo e-mail e numero di telefono)

Bonifico ENTRO VENERDì 4 DICEMBRE

INTESTATARIO: SYNERGIKA ASD
BANCA: CARIGE
IBAN: IT34I0617501599000001037680
CAUSALE: ACROYOGA acroseeds WORKSHOP + NOME E COGNOME

§§§ ENGLISH §§§
English speakers are welcome, we’ll run the training in english if needed!!! Come with your acropartner if u are so lucky that you have one 😉 NOT FOR BEGINNERS, ONLY INTERMEDIATE/ADVANCED

for info and booking: synergika.asd@gmail.com

*if you have questions about your ability, please contact us: info@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

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Vi aspettiamo! Looking forward to meet u!DSC_6548

Como 20 dic 2015! Acroyoga workshop

Finalmente a Como un Workshop di Acro Yoga!!!

Unisiciti all’evento facebook:
https://www.facebook.com/events/1077723355580398/
5 ore di immersione totale nel mondo dell’acro yoga sotto la guida di due insegnanti d’eccezione.: Francesco Semino e Valeria Maggiali.
Il workshop si svolgera’ Domenica 20 Dicembre 2015 presso la scuola di danza Studio D, un ambiente perfettamente attrezzato e curato.
Per partecipare e’ necessario avere una conoscenza di base nelle discipline dello Yoga, Danza o Acrobatica .
Numero minimo richiesto per confermare il workshop: 10 partecipanti.
Numero massimo: 20 partecipanti.
Pre registrazione da fare ENTRO e NON OLTRE il 30 Novembre 2015 versando un acconto di Euro 15 che vi garantisce il posto.
L’acconto verra’ rimborsato nel caso il workshop venisse annullato.
Con un numero di 10 partecipenti il prezzo e’ di 35 Euro a persona
Con 20 partecipanti il prezzo e’ di 20 Euro a persona
Versamento su Carta POSTEPAY 4023 6009 0755 2246 intestata a Emanuela Romano C.F. RMN MNL 66H66 C933T.
IMPORTANTE INVIARE LA COPIA DELLA RICEVUTA DI PAGAMENTO a manueromanogmail.com. specificando il vostro nome e cognome e recapito telefonico.

E’ davvero un’occasione imperdibile per avvicinarsi a questa fantastica disciplina per cui non esitate ed ISCRIVETEVI!

 

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L’INSEGNANTE
Francesco Semino, nato a Genova e laureato in Scienze dello Spettacolo presso l’universtià degli studi di Milano. Dopo svariati anni di pratica yoga decide di frequentare il corso di formazione per insegnanti organizzato dalla Sivanandayoga-vedanta forest academy nel 2011. Nel contempo continua a coltivare la sua passione per le arti circensi e nell’anno accademico 2011/2012 segue il 2° corso universitario per le arti circensi applicate alle scienze motorie presso l’Università di Tor Vergata a Roma per completare la sua formazione in operatore circense. Per unire la passione per lo yoga e per le arti circensi si reca a Montreal per seguire il corso di formazione per insegnanti di AcroYoga stile Montreal. Nell’estate 2013 consegue il corso di formazione insegnanti in Acroyoga a Barcellona, dove completa la formazione con il massaggio Thai ed il volo terapeutico.

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Milano, appuntamenti per migliorare la pratica di Acroyoga!

Ecco la locandina per i prossimi eventi che ci vedranno partecipi a Milano!

tenuto da Acroseeds: Valeria Maggiali e Francesco Semino, insegnanti certificati Yoga e AcroYoga, sia dalla scuola di Montreal che dalla più conosciuta. In continua formazione per offrire sempre workshop di alta qualità. Genovesi, diffondono con passione l’acroyoga da tempo in giro per l’Italia e l’Europa. La loro prossima meta è la conquista della Nuova Zelanda ;-). Gli piace guardare il mondo a testa in giù e sperimentare nuovi equilibri.
Dicono di noi: “mi avete contagiato!”, “come mai non l’ho scoperto prima?!”, “mi trasferisco a Genova!”, ”non avevo mai fatto la verticale così!!!”

L’AcroYoga unisce concetti acrobatici con la consapevolezza del respiro e del corpo propria dello yoga. “Stare nel momento presente” e in equilibrio con un’altra persona costituisce l’essenza dell’AcroYoga.

Il workshop presenta i fondamenti base dell’AcroYoga e del Thai massage. Permetterà a ciascuno di sperimentare gioco, respiro, forza ed equilibrio in relazione con gli altri.

Programma:
Solar asana & core
hanstands e inversioni
acroyoga fundamentals
transizioni e washing machine
i principi del thai flying
breve massaggio thai a terra

Aperto a tutti i livelli, la pratica verrà adattata al livello del gruppo.

E’ necessaria prenotazione!

Per vedere chi siamo e cosa facciamo: www.acroseeds.it
http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/acroyoga-teacher/ ‎

per iscrizioni:

Paola 335 6401962
purnapremayoga@gmail.com

strong people

6-7 Novembre MASTERCLASS con Francesco a Brà

L’acroyoga torna allo Studio Yoga!!!
L’evento si svolgerà presso la nuova sede di Bra, piazza XX Settembre 22

Un doppio appuntamento, da venerdì sera con il Thai massage a sabato tutto il giorno di Acroyoga

Programma nel dettaglio:

Venerdì

18:30 – 20:30 Thai massage, Una serata piacevole e rilassante da dedicare a noi stessi. Nella serata dopo una breve pratica yoga ci sperimenteremo a dare e ricevere un massaggio thai seguendo una pratica guidata.

Sabato:
10 – 13 e 14:30 – 17:30
Acroyoga full solar day. Iniziamo la giornata con un bel riscaldamento per tonificare ed aprire il nostro corpo, poi fare un lavora completo sulle posizioni invertite per poi passare al lavoro di acrobatica a coppie.
Nel pomeriggio proseguiamo con nuovi spunti e tecniche per ogni livello di acroyoga e terminiamo il lavoro con un piacevole volo terapeutico!

per iscrizioni
info@studio-yoga.it o 3391530912

Vinyasa Yoga Master classes – Genova

Vinyasa Yoga Master classes Genova

“L’oggetto della pratica siete voi, sono io, chiunque siamo qui e ora, ed esattamente come siamo. È questo il nostro campo di indagine, che studiamo e ci prepariamo a conoscere con profonda curiosità e interesse… Quindi, venite come siete.”  (Pema Chodron, Senza via di scampo)

Un ciclo di 5 vinyasa yoga master classes condotto da Valeria Maggiali.

Ogni classe inizia con una sessione di Pranayama e termina con 15/20 minuti di meditazione mindfulness guidata.

A chi si rivolge?

A praticanti che hanno desiderio di approfondire la propria attitudine verso la pratica: quanto sforzo e quanta arrendevolezza? Esploreremo sequenze di asana attraverso il Vinyasa ovvero muoversi in accordo col proprio respiro. Lo scopo della pratica è lo stesso della mindfulness , dilatare il qui ed ora in cui possiamo essere presenti. Il corpo è il mezzo del nostro sentire: vitalità, grazia, morbidezza, fatica, apertura, chiusura, sforzo, arrendevolezza, emozioni, fluire, il nostro essere ciò che siamo…gli ingredienti.

Quando?

28 settembre, 5 e 12 Ottobre, 14 e 21 Dicembre 2015

Dove?

A Genova presso Centro Studi Bioenergetica e mindfulness – Via Frugone 15/2

Posti limitati, è necessaria prenotazione scrivendo a valeria@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

Maggiori dettagli nel pdf allegato

vinyasa yoga master classes

Vi aspetto!

Pace e luce,

Valeria

Acrointensive Epiphany Retreat english/italiano@Miri Piri Piacenza (Italy)

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§§§§§§§ ENGLISH BELOW §§§§§§§
Un ritiro in onore della Befana, streghetta volante e quindi acrobatica! in una location esclusiva dotata di una bellissima shala yoga tutta in legno naturale così profumato che sembra di essere dentro un albero!
Yohanne Guichard (dalla Francia per noi!), Valeria Maggiali e Francesco Semino si alterneranno nella guida delle pratiche. Preparatevi a lavorare sul core, lunghe tenute, nuove transizioni, anche in piedi, cercando il flow: quel punto dove la pratica diventa possibile, elegante, “morbida”.
Lavoreremo sulla verticale e sulla tenuta del corpo nell’arco ogni mattina.
Si raccomanda un po di esperienza, si tratta infatti di un intensivo, si prevede comunque un lavoro diverso per beginners e intermedi/avanzati.

Gallery del posto:

http://www.miripiri.eu/gallery-english-version

 


§ English §
A retreat in honour of Befana, acrobatic and flying witch! In a unique natural yoga shala: smells trees!
Yohanne Guichard (from France), Valeria Maggiali & Francesco Semino, will guide 30hs AY, Yoga, Thai practice engaging your core, body integration, new transitions, also standing, looking for the flow: that place where practice become softness, elegant and more possible!
Every moring we’ll work on handstands and integrated spine arch.
It’s raccomended some experience, it’s an intensive training. Anyway the group will be divided into begineers and internediate/advanced.

§ DAILY SCHEDULE/GIORNATA TIPO §

7.00 Mindfulness meditation
8.00 Vinyasa flow/Solar/Yin Yoga
9.15-10.30 colazione/breakfast
10:30-12.30 Acroyoga beginners/intemediate advanced (the group will start together and then will be splitted by levels)
13.00 pranzo vegetariano/delicious lunch veg
16.30-18.00 Thai flying/thai massage/ Acroyoga
19.00 cena veg / delicious dinner veg
20.30 canti/jam session/intorno al fuoco/around the fireplace!

§ COSTI §

30h Acrointensive (AY, Yoga, meditazione e Thai):
super early bird (solo per chi ha già partecipato alla scorsa edizione 2104) entro e non oltre il 1 dicembre 2015: 160€
early bird: entro il 1 dicembre 2015 180€
Regular: dopo il 1 dicembre (per tutti): 220€

Costo pernottamento pensione completa (4 notti e 5 gg): 240 euro, da pagare in loco al vostro arrivo; Camere doppie in offerta speciale sempre a 240€ fino ad esaurimento; supplemento di 80€ per la camera singola.

Quindi ricapitolando 🙂 ad esempio se venite per la prima volta al nostro ritiro e prenotate entro il primo dicembre il prezzo sarà: 240+180=420€ tutto incluso.

Per prenotazione si prega di versare caparra di 100 € su paypal semino@gmail.com, non rimborsabile a partire dal 15 dicembre 2015 e invio mail a info@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

§ COSTS §

30h Acrointensive (AY, Yoga, meditation and Thai):

SUPER EARLY BIRD (only for all participants of the last edition) by the 1 december: 160€
early bird (for all) by 1st December: 180€
Regular after 1st December (For all): 220

4 nights and 5 days accomodation, all meals, food and lodging: 240 €. Double room special offer always 240€!  (+ 80€ for a single room)

Example: if you book before 1st december : 180+240=420 all inclusive

 

To book: 100 € on paypal semino@gmail.com and mail to: info@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

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Torino AcroYoga Dharma Space 17 ott 2015

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Ed eccoci nuovamente nel bellissimo spazio di Torino, l’ebergia dell’estate e la forza dell’equinozio ci hanno regalato tantissime nuove idee! preparatevi!!!

Programma
10-13 AY beginners:
-solar asana e i fondamenti dell’Acroyoga

-le inversioni

15-18 AY for rockstars!!! – Livello intermedio/avanzato:

-reverse star progressions e washing machines

-foot to hand e hand to hand progressions

E’ possibile iscriversi all’intera giornata specificando il livello, la pratica verrà comunque adattata al gruppo 😉

Come and fly with us!!!

Costi:
per ogni sessione 30€ early bird e 40€ dopo il 10 Ottobre 2015
intera giornata 60€ early bird e 80€ dopo il 10 Ottobre 2015

per tutti gli acroyoga joy addicted e gli allievi Dharma space ogni sessione 25€

Per permetterci l’organizzazione, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO IL 10 Ottobre SPECIFICANDO IL LIVELLO

Al costo del workshop sarà aggiunta, per chi non ce l’ha ancora, TESSERA Dharma space Yoga, potrete così usufruire di tutte le attività del centro e dei nostri prossimi workshop a prezzo agevolato!

Spread the joy!

Valeria, Francesco e Paolatorino17-10-2015

Be water Fest 2015 Orvieto Acroyoga Italy

Three days full of things we love to do!

Be water fest is a way to celebrate life and we like to do it with:

yoga, circus, acrobatic, thai massage, martial arts, healthy life style, devotion, true expression, joy, dance, singing, making delicious vegan food, reconnect with nature, listen to the olives tree around, friendships, playfulness, loving kindness, karma yogi, smiling a lot and hugging all beings.

11-12-13 September 2015

For book your place send an email to: info@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

If this sounds good we are waiting for you! Book your spot by sending us your workshop preferences so  we can organize it for the better!

Early bird fino al 6/8 130 euro;  prezzo intero 150€
70 euro un giorno

with love,

Valeria, Francesco e Valerio

 

Be Water Oil Mill Studio Acro grass
08.00
Come onde!
Laura Basile
08.00
09.00
09.00
Be Water and Fire
Valerio Calisse
09.00
10.00
10.00
Contact Dance
Julian Yopasa
10.45
13.00
So raw, So good
Kerstin Veg
10.45
12.45
Acroyoga Beginners
mentoring class
10.45
12.00
11.00
12.00
Slackline
Heidi Blais
12.00
13.00
13.00
Be water in water!
Francesco Semino e Tari Mannello
13.00
13.30
14.00
AY Montreal
Heidi Blais
14.30
18.00
15.00
Kirtan Yoga
Melodyan Sky
15.00
16.00
Kirtan YogaOpen up your voice and heart
16.00
17.00
18.00
Yoga nidra with tibetan bells
Cristina Facchinetti
18.00
19.00
19.00
20.00
Kirtan - Music - Talent Show
Be water one love band
20.30
22.00
21.00

Be Water

Oil Mill

Studio

Acro grass

No events available!

 

Be Water Oil Mill Studio Acro grass
08.00
AYFit
Federica Giannopolo e Anastasiia Filonnikova
08.00
08.45
Anukalana
Paola Stropeni
08.00
09.00
09.00
Lakshmi flow
Valeria Maggiali
09.00
09.30
10.00
So raw, So good
Kerstin Veg
10.45
12.45
Acroyoga Beginners
mentoring class
10.45
12.00
11.00
12.00
Yoga Juggling
Francesco Semino
12.00
13.00
13.00
Be water in water!
Francesco Semino e Tari Mannello
13.00
13.30
14.00
Acroyoga Pops
Luigi Mercurio e Francesca Famà
14.30
16.00
15.00
16.00
Acroyoga Jam - closing circle
Valeria, Francesco e Valerio
16.00
16.30
Acroyoga Jam - closing circleAcro - Acroyoga - Thai Massage - Play time!

Be Water

Oil Mill

Studio

Acro grass

No events available!

 

Acroyoga training Be water residential – Orvieto Italy

Benvenuti nella pagina dedicata all’evento che amplierà i vostri orizzonti acroyogici!

Welcome to the event that will open up your acroyogic range of motioni :)!

Be water AcroYoga residential training:

Full booked! mail to: info@acroseedsit.trasferimentiaruba.it for waiting list!

—–PER ITALIANO SCORRERE IN BASSO GRAZIE! 🙂

6 – 11 settembre

 5 days intensive AcroYoga training in the Be Water Villa in Orvieto, a wonderful italian countryside. During the training you’ll go deeper in: Yoga, Thai Massage and Acroyoga.
Every day will start with Vipassana meditation and a Yoga class. The retreat will follow the five mindfulness trainings or Buddhist refugees: Reverence For Life, True Happiness, True Love, Loving Speech and Deep Listening, Nourishment and Healing.
Haidi Blais, AYMontreal teacher, for the first time in Italy (!!!) will help you in refining technics, learning new transitions, starting your own creative process and understanding teaching methods.
All AcroYoga sessions are for intermediate and advanced practitioners: AY jam ambassadors, AY teachers, acrobats, practitioners who have already attended Solar immersions…Training hours are certificated by a AY teacher, Francesco Semino e AYMontreal teachers Heidi Blais and Valeria Maggiali.
You’ll have the opportunity to go deeper in the ancient art of Thai massage, you’ll get enough technics to give a 1hand half thai massage on your own.
Here you can find the daily scheduled:
7- meditation
7.30 yoga
9 breakfast
10:30 acroyoga
13 veggie lunch
14:30 Play time
16 Thai massage
19 veggie dinner
20:30 Kirtan, jam, Thai
22 – good nightAll meals will be healthy, made with love and vegan! We’ll have a special cook, Demi Pappa, a lovely woman with a sweet heart and a wonderful energy from Sushinen House (Greece). No alcool and coffee will be served 😉

6 – 11 settembre

5 giorni di training intensivo in acroyoga nella splendida cornice della villa di Be water a Orvieto. Durante le giornate approfondiremo le tre discipline cardine dell’acroyoga: Yoga, Thai Massage e Acro.
Si praticherà yoga tutte le mattine e i principi dello yoga e del Thai massagge saranno alla base dello stile di vita di queste giornate.
Le sessioni dedicate all’acrobatica, saranno incentrate sia sulla tecnica e precisione che su nuove transizione e creazione. Queste sessioni vogliono fornire strumenti e ispirazioni per studenti che praticano acroyoga da un pò di tempo o hanno partecipato a immersion o ay jam ambassodor  .
Thai massage, si lavorerà sui principi di base del Thai Massage, con lo scopo di dare li strumenti al corpo, allo spirito ed al cuore di agire ed interagire con un altro corpo un altro spirito ed un altro cuore… Verrà fornito un manuale con una sequenza di tecniche che metteranno gli studenti in grado di fare un trattamento da circa un’ora e mezza
Programma indicativo delle giornate:
7- meditation
8 yoga
9 breakfast
10:30 acroyoga
13 veggie lunch
14:30 Play time
16 Thai massage
19 veggie dinner
20:30 Kirtan, jam, Thai
22 – good night 🙂
Tutti i pasti saranno vegetariani e non saranno serviti alcolici duranti il ritiro.

Il luogo/ The venue:

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[team_member name=”Heidi Blais” role=”Acroyoga Montreal teacher” img=”http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/wp-content/uploads/2015/07/stoneham4.jpg” size=”3″]

Heidi Blais,Heidi specializes in the development of innovative partnering based on principles of alignment and breath inspired by her practice of Ashtanga yoga and slacklining. As a teacher, Heidi loves to witness the panoply of students’ expressions as they experience their bodies in new ways! She draws from her background as an architect to structure her classes and guide movers from a wide variety of disciplines into partnering, from foundational technique, through to creation and choreography.

With Jill Campbell, Heidi has been performing and teaching across the Americas over the past 5 years. Fluent in several languages, Heidi and Jill routinely teach workshops in English, French and Spanish.

An integral member of AcroYoga Montreal since certification in 2011, Heidi is now honoured to co-teach its annual teacher training and immersions alongside mentors Jessica Goldberg and Eugene Poku.

Heidi Skills 🙂

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[team_member name=”Francesco Semino” role=”Acroyoga teacher” img=”http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/wp-content/uploads/2014/09/portrait-frabupnp.png” size=”3″]

Francesco Semino, nato a Genova e laureato in Scienze dello Spettacolo presso l’universtià degli studi di Milano. Dopo svariati anni di pratica yoga decide di frequentare il corso di formazione per insegnanti organizzato dalla Sivanandayoga-vedanta forest academy nel 2011. Nel contempo continua a coltivare la sua passione per le arti circensi e nell’anno accademico 2011/2012 segue il 2° corso universitario per le arti circensi applicate alle scienze motorie presso l’Università di Tor Vergata a Roma per completare la sua formazione in operatore circense. Per unire la passione per lo yoga e per le arti circensi si reca Montreal per seguire il corso di formazione per insegnanti di AcroYoga stile Montreal. Nell’estate 2013 consegue il corso di formazione insegnanti in Acroyoga a Barcellona, dove completa la formazione con il massaggio Thai ed il volo terapeutico

Francesco Skills 🙂

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[team_member name=”Valeria Maggiali” role=”Acroyoga teacher” img=”http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/wp-content/uploads/2014/09/valeportraitweb.png” size=”3″]

Valeria Maggiali, nata a Genova, formatrice e psicodrammatista, si occupa di gruppi, in particolare di adolescenti e adulti, e di creare per ciascuno creative ed originali, in quanto soggettive (!), possibilità di incontro e di espressione di sé. Arrivata all’AcroYoga se ne è subito innamorata, “qui corpo, respiro e creatività si giocano nella relazione con l’altro” e da allora si occupa di diffonderlo con passione, allenamento, ironia e tanto divertimento! Anche lei ha seguito a Montreal il corso di formazione per insegnanti di AcroYoga.

Valeria’s Skills

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Valerio Calisse – Be water Thai Massage, Music, Composition, Ethnomusicology, Shaman Music and Trance, Shaolin Kung Fu, Thai Chi, Yoga, Acro Yoga… Tante discipline, ma in tutte un principio di base….. Ho iniziato con la musica a 5 anni e dal piccolo pianoforte in casa dei miei genitori sono arrivato agli stadi e ai grandi studi con artisti come Pavarotti, Bocelli, Elton John…. Ho iniziato a scrivere canzoni prima di parlare e non ho ancora smesso…. Poi l’esperienza etnomusicologica in Nepal, con Sciamani, Monaci Buddhisti, Sadhu Hindu, Yogi…. E ho realizzato che qualcosa è sempre stato dentro di me… ho continuato a cercarlo nel mondo della musica ma poi l’ho trovato nel mondo del Thai Massage e dell’Acro Yoga e, di nuovo, in questo mondo ho anche ritrovato la musica. Ora sono ovunque ci sia una Sanga, insegnando Thai Massage, nel Sunshine Network in Thailandia ed in Grecia, insegnando Kung Fu e Meditazione, divertendomi con l’acro yoga e suonando finché tutti ne abbiano abbastanza di cantare e ballare… Per me il Thai Yoga Massage è una danza sacra, una comunione tra due persone, per sbloccare l’energia stagnante. E’ una antica tecnica terapeutica orientale, usata come un mezzo per risvegliare la nostra fiamma spirituale e il nostro terapista interiore. Imparare l’arte del Thai Massage non consiste in memorizzare una serie di esercizi, e nemmeno nel pensare che possiamo curare qualcuno dalla sua malattia, ma consiste nell’imparare a dare dal cuore e ad avere una profonda comprensione del dolore dell’altro. Siamo tutti uno e siamo il riflesso della forza e della debolezza dell’altro, siamo tutti connessi. Impariamo a dare e ricevere…. a toccare…. a respirare….. a sentire. Quando massaggiamo non miriamo a curare, ma miriamo ad aiutare gli altri a credere che possano curarsi. Che la danza cominci…

Valerio’s Skills

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[skill_bar percentage=”60″ title=”Flyer”]
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[skill_bar percentage=”90″ title=”Thai Massage”][skill_bar percentage=”70″ title=”Kung fu”]

Social Sharing Icons

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Be water fest

More details:

http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/bwf2015/

11-12-13 Settembre 2015

Un piccolo festival, una festa, dove celebrare quello che amiamo fare. Ci sarà spazio ovviamente per yoga, thai massage, Acroyoga per tutti i levelli, ma nanche circo, acrobatica aerea e al suolo, kung fu, concerto di kirtan e altre sorprese

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Acroyoga summer tour in Sicilia!

Palermo + Messina + Catania + Eraclea Minoa

 

A luglio AcroItaliaYoga sbarca in Sicilia per una settimana ricca di eventi legati all’Acroyoga insiema ad Acrobatic Yoga ! Praticheremo yoga, acroyoga e thai massage! Il tutto condito da risate, sole , mare, kirtan e nuovi amiciacroyogici!

In questi anni stiamo accumulando un bagaglio di nuove tecniche di allenamento e nuove transizioni che vogliamo condividere con voi!

17 – 19 Luglio! evento residenziale presso camping Eraclea Minoa Village.

http://www.eracleaminoavillage.it/

Programma:

Venerdì 17 Luglio:

Ore: 17 benvenuto ed iscrizione
Ore: 18 -20 introduzione e pratica di yoga e acroyoga

Sabato 18

9:30 – 11:30 Solar yoga – Handstand – Mano a mano Acroyoga

17:00 – 20:00 Acroyoga + Thai massage

Domenica: 19

9-12: Solar yoga – Handstand – Mano a mano- Acroyoga

16-18: Fly & thai massage

A breve aggiorniamo l’evento con i dettagli delle Jam a Palermo, Messina e Catania!

 

Per Iscriverti compila il form:

http://goo.gl/forms/30SQt0l1i6

Costi dei workshop:

Eraclea Minoa

Se prenoti prima del 1/7 80€

Dopo il primo luglio 100€

Il prezzo include tutte le lezioni 15+ ore con 4 insegnanti.

Il prezzo non include il campeggio, i pasti e tutto quello che non è scritto nel prezzo include.

 

Vi aspettiamo!

 

 

Per maggiori info:

Francesco Semino francesco@acroyoga.org
Luigi Mercurio 3930039561