Roma Yoga Celebration

 

La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l’equilibrio devi muoverti.
Albert Einstein

 

 

Roma yoga celebration il sito ufficiale

Siamo un gruppo di praticanti Yoga e amici che hanno deciso di organizzare un evento per il prossimo 28-29 Maggio 2015. Abbiamo iniziato già l’hanno scorso con un evento che ha avuto molto successo e a cui avevamo dato il nome di “Sagra dello Yoga”, ad indicare che lo Yoga è per tutti e a celebrare la gioia che deriva dalla pratica.

Quest’anno abbiamo pensato di renderlo più internazionale in modo da dar la possibilità di conoscere la nostra realtà a praticanti che vengono da tutta l’Europa e di offrire una nuova ragione per visitare la nostra splendida città. Si chiamerà pertanto Roma Yoga Celebration, e vuole essere davvero un momento per praticare Yoga ovvero unire le diverse tradizioni e approcci sotto un unico tendone, celebrando la ricchezza che deriva dalla condivisione e offrire l’opportunità di entrare nella pratica dalla “porta” che ciascuno sente più vicina.

Il tema di quest’anno sarà l’equilibrio, stare nel cambiamento, indagare curiosi come fare Yoga ci permetta di vivere meglio il nostro quotidiano, proprio come impariamo ad andare in bicicletta, concentrati a cercare l’equilibrio all’inizio e poi più capaci di essere presenti momento per momento, senza pensare ad ogni singolo movimento per mantenerlo.

Ci saranno ospiti internazionali, concerti di kirtan serali, meditazioni mindfulness guidate al mattino, acroyoga, thai massage, vinyasa yoga, asthanga, hatha, classi di Tribal dance, yoga in volo sulle amache, Sivananda…insomma non c’è limite alle tradizioni, vorremmo fosse uno spazio comune dove unire diverse vie allo Yoga, al risveglio della consapevolezza corporea e con essa della vitalità e la gioia di vivere momento per momento.

Vuoi far parte di questo evento? Scrivici!!!

Scarica qui la presentazione:  ycpresentazione

 

“Like all explorers, we are drawn to discover what’s out there without knowing yet if we have the courage to face it.”  
Pema Chodron

Vinyasa Yoga Genova

 

 

 

 

10 Vinyasa Yoga class GenovaOm_CN_2,7K

2.46 

L’asana deve avere la duplice qualità dell’attenzione e del rilassamento

2.47
Queste qualità si ottengono attraverso la conoscenza e l’osservazione delle reazioni del corpo e del respiro alle posizioni che costituiscono la pratica degli asana.
Una volta conosciute queste reazioni vengono gradualmente controllate

-Yoga Sutra di Patanjali-

10 Classi di Vinyasa Yoga che ci porteranno fino a Pasqua, periodo dell’anno in cui amo festeggiare il giorno del silenzio, le nostre piccole e grandi resurrezioni, l’aria frizzante della primavera e i suoi germogli.

18, 25 Gennaio: fare spazio al silenzio

Fare spazio al silenzio attraverso la pratica delle asana yoga implica il portare l’attenzione al respiro durante tutta la sequenza. Il Vinyasa Yoga è caratterizzato da dinamicità, fuoco, riscalda il corpo, sviluppa forza e flessibilità, ma ciò che rende possibile il movimento è la silenziosa connessione con il ritmo del proprio respiro. Respirare il proprio respiro è ciò che da dinamicità alla pratica. E nel silenzio dell’ascolto impariamo ad aprire la porta a tutto ciò che portiamo sul tappetino, a riconoscere dignità ad ogni posa che assume il nostro corpo. Ci scopriremo ogni giorno diversi nelle stesse asana, che a volte risulteranno semplici a volte faticose, e sapremo accogliere questa come segnale della nostra originale umanità.

1, 8, 15, 22 Febbraio

Un intero mese dedicato alle aperture all’indietro, le asana che ci permettono di indagare paura e apertura, forza e vulnerabilità. Esplorarle con il corpo ci permetterà di osservare la qualità della nostra apertura, la disponibilità del corpo a distendere e aprire la zona del cuore, di sperimentare la paura, di sentire o evitare il dolore, di andare dove la rigidità si oppone alla flessibilità. Le aperture all’indietro generano gioia, alleniamo sul tappetino quello che nel quotidiano è molto più difficile: aprirsi e offrirsi all’altro, allenando attenzione e rilassamento.

29 Febbraio

Yoga per un’occasione speciale, celebreremo con la pratica un giorno che appare ogni 4 anni sui nostri calendari, il tema sarà l’equilibrio e la gioia incontenibile del cuore, che nasce dal sentirsi radicati e nello stesso tempo il vento del respiro scorrere tra i propri rami.

7,14 Marzo

La pratica delle asana avanza, diventiamo capaci di aumentare il tempo di esercizio in connessione col respiro, di conoscere e osservare le reazioni del corpo ad ogni asana e di amare ciascuna di esse, come ogni piccolo o grande apprendimento su di sé. Torniamo al silenzio, lo spazio in cui percepiamo “la gentilezza dell’universo”.

21 Marzo

Pratica di Yin Yoga per celebrare la primavera e con essa piantare i semi che abbiamo scaldato attraverso la pratica. Meditazione dell’equinozio.

“Il silenzio è la gentilezza dell’universo”
Abdelmajid Benjelloun

10 Classi di Vinyasa Yoga, Lunedì 20.00-21.30 presso Studio Bioenergetica e Mndfulness Via I. Frugone 15/2 Genova posti limitati

per iscrizioni: valeria@acroseedsit.trasferimentiaruba.it

è possibile partecipare  classi singole, anche a corso iniziato!

 

ACROYOGA ELEMENTAL IMMERSION ITALY

With Julia Weiss – Francesco Semino – Valeria Semino

Facebook event link!

Join us for a residential acroyoga elemental immersion where you can go deeply in the acroyoga practice without thinking about anything else!

 

 

The Elemental Immersion introduces the full spectrum practice of AcroYoga in a safe, supportive atmosphere. The mindfulness of yoga creates a steady foundation from which to explore the power of Acrobatics and the loving-kindness of Thai Massage. The interplay of all three disciplines will empower everyone to embody the practice with grace, ease, and joy.
Why join this immersion:
• 5 days residential
• is open to all levels of practitioners, no partner needed.
• You will learning the foundation of the practice
• You will leran in a safe and joyful enviroment.
• You will learn tool for share the practice in your community in a powerful way
• Build community with local and international students

Skills covered:
Lunar & Solar Asana
Supine & Prone Thai Massage
Forward & Backward Therapeutic
Basing, Flying, and Spotting
Inversions & Acrobatic Training Techniques
Flying transitions

+ The full 30 hours fullfill a prerequisite for the AcroYoga Teacher Training

VENUE:
On the top of a Umbria’s hill, facing the Orvieto Rock and his Duomo.
The farmhouse is surrounded by 100 hectares of land, part of forest, and part of olive trees and vineyard, everything biological, with an oil mill where is produced a biological olive oil that has been charted as one of the best 10 olive oil in the world!!!
For a real immersion in Acro Yoga and Thai Massage it could not miss a pool…
Open space for relax, meditate or just acrobatic game…

All the meals will be vegeterian with vegan option.
There is free wifi and regular mobile connection.

More info:
www.bewater.love

PRICES & REGISTRATION: COMING SOON!
Register early to take advantage of discounted prices *
Full 5 days

ABOUT THE TEACHERS:
Julia Weis

Julia became a yoga addict more than 12 years ago in 2000. With the support of her first teacher, she completed a 500h teacher training at Yoga Vidya (2004). While studying German and Biology at university in Karlsruhe, she continued her devotion to yoga and philosophy. In 2005, she became an Ayurvedic massage therapist (Yoga Vidya) and continued her movement studies by becoming an AcroYoga teacher (2008) and a Thai massage therapist (2009).
An avid cook, dancer, and curious explorer, Julia is always interested in learning more about the love within to better understand the world around her. From the yoga mat to the massage mat, from the heart to the hands and speech, Julia believes in the sacred connection of the heart and breath to the moment to deliver her where she needs to be.
Strengthen your roots and spread your wings…
Today, Julia travels the world to facilitate the unfolding of people’s full potential by teaching classes, workshops, trainings in yoga, Thai massage and interpersonal relation ships.

Francesco Semino
born in Genoa (Italy), Acroyoga level 2 teacher, graduated in Performing Arts at the Milan University. Sivananda-vedanta Yoga Teacher since 2011 after many years of practice. Circus trainer certified by Tor Vergata University in Rome, he loves to make children and adults laughing and playing. He found in AcroYoga the way to unify yoga consciousness with circus arts. Francesco is also certified in AcroYoga Montreal.

Valeria Semino,
Acroyoga level 2 teacher, trainer and psychodramatist born in Genoa (Italy). She works with groups: adults, cultures and especially with teenagers dropping out from school. She loves to find ways to create encounter possibilities for everybody from the “place” where they are and to facilitate everyone’s true personal expressions. She felt in love with Asthanga Yoga and suddenly with AcroYoga where body, heart and breath are the encounter places building up creative relationships. Certified teacher by AcroYoga Montreal in 2012, since then she’s engaged in spreading the joy and the love of Acroyoga with passion, training and irony and fun!

Price summuray

early bird before or within 1st july 420€
after 1st july 520€
Cancellations 14 or more days prior to start of an event will be issued a refund less an administrative fee of €50.

This is the for price for the immersion. Get ready to pay cash at your arrival the accommodation, thank you 🙂

Accomodation

camping 175€
shared room 250€
double room 375€
double bed shared room 225€ (please insert your partner name in the comment!)

 

For example if you choose camping option the cost is 420+175= 595€ all inclusive 🙂

 

 

Acroyoga solar Immersion @ Bewater – orvieto

ITALIAN SOLAR IMMERSION @ BeWater

with Chris Loebsack & Jacob Handwerker

May 20 to 25, 2016

Francesco and Valeria Semino from Genova and Brian Davis from the States will be joining the teaching team and support you on this incredible journey.

Get ready to push past your own personal limits in a fun and safe environment!

The Solar Immersion empowers you to realize your infinite potential through the powerful embodiment of acrobatic

partnership. Linear progressions and an emphasis on the art of spotting make learning advanced acrobatics safe, accessible, and fun.

Confidence and coordination are developed in strength training and inversions, which pave the way for ease and grace in partner acrobatics. After refining foundations, we will train more precise acrobatic work, such as foot-to-hand, hand-to-hand and standing acrobatics.

REQUIREMENTS:
Check out the Pre-Req Video: http://youtu.be/nUxIyCJrOtQ

…and if you are not sure if you are ready, just ask us and we support you and find a way to get you ready!

SKILLS COVERED
– Solar AcroYoga Asana sequence.
– Strength training elements to make your body smarter and stronger.
– Alignment, balance and endurance in inversions
– advanced Spotting techniques
– double base explorations and pops
– foot-to-hand, hand-to-hand & standing acrobatics

DAILY SCHEDULE

8 to 9 Asana
9 to 10AM Breakfast
10:30 to 13:00 AM training

13:00 Lunch

16:00 to 19:00 PM training
19:30 Dinner

20:30 Special events some nights

LOCATION:

BeWater Retreat Center
Orvieto, Italy

INVESTMENT:

Yoga Fee:
Early bird 495 euros before April 8th.
Full Price 595 euros

Lodging Fees per person for 5 nights at BeWater:

Tent Camping: 175 euros

Single Bed in a Shared Dorm Room: 250 euros

The following two options are for two people who want/willing to share a bed:

Double bed in a Shared Dorm Room: 225 euros
Private Double Room: 375 euros

*This is a residential Immersion, which means food & accommodation are included in the price. After you book the Yoga Tuition you will be sent a form to pick your housing option and complete your registration and housing payment.

Cancellation Policy *
Cancel before April 20th, 2016 and you will receive a full refund minus a 50 euro processing fee. Cancel between April 21st and May 1st, 2016 and you will receive a 50% refund. After May 1st no refunds are possible.

Location: http://www.bewater.love/ –

See more

 

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Acroyoga&surf Sicily retreat, April 2016

Floripa Surf & Yoga House

Acroyoga surf & Sup- Sicily retreat dal 22 al 25 april 2016

vale flying

April 21-25, 2015

Floripa Surf House presents you this special AcroYoga Retreat in Italy with Acroseeds. Located at less than 50 meters from the sea, Floripa Surf House is the perfect place to relax, enjoy beach life, and spend an unforgettable holiday. Apart from deepening your AcroYoga practice, you can also make use of one-hour free-rental of surf / SUP boards, bicycle, beach beds, beach volley courts and table games. Floripa wants you to feel at home and be at ease to ask for information, to tell them your needs and requests.

Retreat highlights

  • Daily meditation and yoga
  • Daily Acroyoga and Thai massage classes
  • 1 hour free-rental of surf / SUP boards (Stand-Up-Paddle boards) every day
  • Delicious vegetarian and vegan breakfast, lunches and dinner
  • Beach beds, beach volley courts, table games
  • 4 nights accommodation
  • Bicycles and Wi-Fi
  • 1 social night out

Daily scheduled

The following schedule is flexible. It will adapt to the needs of each group or other reasons.

  • 07:30 Mindful meditation
  • 08:00 Yoga
  • 09:15 Breakfast
  • 10:30 AcroYoga
  • 13:00 Lunch
  • 15:00 Free time to surf, relax, learn  to play the kirtan, go to the beach, grab a SUP, take a kitesurfing lesson, read, and explore the surrounding areas
  • 17:00 Thai massage and yoga
  • 20:00 Dinner

*Please note: on social night out dinner is not included, only transportation to the premise where we will dine.

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Where

Floripa Surf House is located in the south of Sicily, in the small village of Santa Maria del Focallo. This is a quiet beach town that lies on the back of a 15-kilometer long dune beach. It is very safe, and you can explore it by bicycle easily.

If you want to get out of the town and reach for bigger centers, Pozzallo is only five kilometers away and there you can find all sorts of amenities and services. Ispica is another beautiful ancient town that you should visit to get a glimpse of real Sicily.

Nearby places

  • Pozzallo, 5 kilometers
  • Santa Maria del Focallo beach, 30 meters
  • Sicily, 30 kilometers

Accomodation

Floripa Surf House believes in living a healthy life in harmony with nature and the rhythm of the sea, and you will see this reflected in your rooms, the gardens, meals, and the service to you. You will feel that you are with family, so you can ask the staff for information, tell them your needs, and present your requests.

The bed and breakfast is located 30 meters away from the sandy dune beach of Santa Maria del Focallo. The stunning beach is 13 kilometers long, and was awarded the Blue Flag for the cleanliness of its waters. It is the ideal place to relax and have a deep contact with the sea and the elements.

All the rooms have been designed for your comfort and relaxation with modern simplicity and color. With hot and cold air conditioning, television, refrigerator, private bathroom, and Wi-Fi, you will have all the benefits of a hotel with the warmth and freedom that only a bed and breakfast can give you.

The living room has a shared computer, a comfortable sofa, a television, and DVD player with USB pen drive, and a surround sound system so you can watch your favorite movies.

Prices

Price in shared room/with a stranger: 542,00 euros per person

Price for standard double room: 1.084,00 euros for 2 persons

Early bird: book by 1 March 2016, save 50,00 euros!

Early bird: book by December 2015, save 10% !

Bring a friend – 50 euros!

 

More details & booking:

http://www.floripa.it/la-casa/cosa-fare/eventi2015/

 

DCIM101GOPRO
DCIM101GOPRO

Acroyoga easter retreat, bewater reborn!

Un nuovo ritiro di acroyoga nell’ormai super apprezzata cornice del centro ritiri BeWater ad Orvieto!

****English below!****

Be water retreat center apre con un evento speciale per inaugurare la nuova stagione:

Be water Reborn!

Si vuole celebrare la primavera, la voglia di rinascita della natura, del corpo e dello spirito. L’idea di chiamarlo “Reborn” nasce dal significato più antico della festa pasquale, un momento di passaggio e purificazione, in cui lasciarsi indietro l’inverno e con esso le nostre tane, quei luoghi o qualità nelle quali ci chiudiamo, per aprirsi al nuovo che nasce e celebrare la vita.

Non mancheranno le uova, simbolo della nascita e della vita, di cioccolato e non, saranno anche per noi un gioco con cui divertirci a festeggiare la primavera entrante.

4 giorni per disintossicarsi mangiando deliziosi piatti vegani e vegetariani a base di frutta e verdura di stagione, condividendo le proprie passioni con yogi, acroyogi e amanti del thai da tutta Europa e seguendo i ritmi di vita della natura. Ci sveglieremo con la meditazione e accompagnerà il nostro sonno una serata di kirtan, thai relax, jam.

Aperto a praticanti e non di tutti i livelli.

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English******

Be water Reborn celebrates spring, the nature, body and spirit’s rebirthing desire. The idea of calling it “Reborn” is coming from the ancient meaning of Easter celebration: a moment of transition and purification, where leaving behind heavy winter time and our refuges, those places or qualities in which we hidden inside, and open to the new born springtime celebrating life.  You’ll not miss the Easter eggs (chocolate or real eggs!), a italian tradition symbol of birth and life. We’ll play with them to have fun and celebrate the incoming spring.  Be water Reborn are also 4 days of detox, where eating delicious vegan and vegetarian dishes based on seasonal fruits and vegetables, sharing our passions with yogis, acroyogis and thai lovers from all over Europe and following the life natural rhythms. We’ll wake up with meditation and accompany our sleep at night with kirtan music, Thai relaxation, or acroyoga jam for energetic dreams.  Open to all levels …practitioners and not 😉

 

 

 

Un detox di tutti i sensi 🙂

a full sense detox!

Programme:

24 March:

16-19 Arrival time/ orario d’arrivo (si prega arrivare in orario! Please arrive on time!)

19 Veggie Cena/Dinner

21 Welcome and open circle

25- 27 March

Full bewater day!

7.00 meditation

7.30 yoga practice

8.30 handstands

9.00 breakfast

10.30 AcroYoga

13.00 Lunch

15.30 Thai massage

19.30 Dinner

21.00 Kirtan concerts, jam, thai massage,…

28 March

7.00 meditation

7.30 yoga practice

8.30 handstands

9.00 breakfast

10.30 AcroYoga & Thai massage

13.00 Lunch

15 -GoodBye! 🙂

When you refrain from habitual thoughts and behavior, the uncomfortable feelings will still be there. They don’t magically disappear. Over the years, I’ve come to call resting with the discomfort “the detox period,” because when you don’t act on your habitual patterns, it’s like giving up an addiction. You’re left with the feelings you were trying to escape.
The practice is to make a wholehearted relationship with that.
Pema Chodron

 

 

The villa:

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www.bewater.love

back

 

 

Price:

Tutti i prezzi includono posto letto, pasti e lezioni.

All the price include accomodation, meals and all the classes.

 

early bird 1/3 400€
after 1st march 450€

Maxi sconto chi ha già partecipato a un bewater 370€ entro 1/3.

If you already partecipate to a bewater retreat, special price: 370€

Rimborsi possibili fino ad una settimana dall’evento (17/3).

Refund possible until one week before the event (17/3).

 

 

 

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1 Step 1


Acroyoga Reborn Retreat Orvieto 24 -28 march 2016@ Be water
Subscription form here
Iscriviti qui!
Thank you for joining our retreat in Orvieto, get ready to be water! :). We're excited to share this special residential experience with you. Please take a few minutes to fill in this form and complete your registration. Thank you.

------

Grazie per unirti al nostro ritiro a Orvieto, stai pronto a: "be water"! Siamo super felici di condividere quest'esperienza residenziale con te. Per cortesia prenditi qualche minuto per completare questo form e confermare la tua iscrizione. Grazie!

NameNome
SurnameCognome
Date of birthData di nascita
Codice FiscaleOnly italians 🙂
Telephone NumberNumero di telefono
0 / 20
Genderpick one 🙂

24 march 2016 arrival day!

Ideal arrive time: 3pm - 6pm!

 GPS: http://goo.gl/maps/slfgu

Please bring a sleeping bag, towels and a swimming suit!Per favore portati il sacco a pelo, asciugamani e il costume! *

Price summary

early bird before 1/3 400€

after 1st march 450€

Maxi sconto chi ha già partecipato a un bewater 370€ entro 1/3.

Rimborsi possibili fino ad una settimana dall'evento 17/3. 

If you already partecipate to a bewater retreat, special price: 370€, before 1/3

Refund possible until one week before the event 17/3.

C/c Banco Posta 

Francesco Semino

IT58J0760101400001022330623

Bic Swift:

BPPIITRRXXX

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All the meals will be vegetarian with vegan option and gluten free -- Tutti i pasti saranno vegetariani con opzione vegan e senza glutine

dietary restrictions or serious food allegiers?Diete particolari o serie allergie alimentari?
0 /
How did you hear about the retreat?Come sei venuto a conoscenza del ritiro?
0 /
Comments/ Questions?Domande o commenti!?
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Iscrizione – Quota




acroyoga vicenza, 7 feb 2016 core, balance & flying

tenuto da Acroseeds: Valeria Maggiali e Francesco Semino, insegnanti certificati Yoga e AcroYoga, sia dalla scuola di Montreal (www.acroyoga.com) che dalla più conosciuta acroyoga.org. Genovesi, diffondono con passione l’acroyoga da 4 anni in giro per l’Italia e l’Europa. La loro prossima meta è la conquista della Nuova Zelanda ;-). Gli piace guardare il mondo a testa in giù e sperimentare nuovi equilibri. Dicono di noi: “mi avete contagiato! come mai non l’ho scoperto prima?! mi trasferisco a Genova! non avevo mai fatto la verticale così!!!”

L’AcroYoga unisce concetti acrobatici con la consapevolezza del respiro e del corpo propria dello yoga. “Stare nel momento presente” e in equilibrio con un’altra persona costituisce l’essenza dell’AcroYoga.

Il workshop presenta i fondamenti base dell’AcroYoga e del Thai massage. Permetterà a ciascuno di sperimentare gioco, respiro, forza ed equilibrio in relazione con gli altri.

Programma:
Solar asana & core
hanstands e inversioni
acroyoga fundamentals
transizioni e washing machine
i principi del thai flying
breve massaggio thai a terra

Aperto a tutti i livelli, la pratica verrà adattata al livello del gruppo.

Orario: dalle 10.00 alle 17.00 con 1h pausa pranzo
Costi:
60 euro fino al 15 Gennaio 2016
75 dopo il 15 Gennaio 2016
+ 20€ tessera Yoga Vidya

E’ necessaria prenotazione!

Per vedere chi siamo e cosa facciamo: www.acroseeds.it
Acroyoga Vicenza vi aspettiamo!

per iscrizioni: scrivi a Giovanni Asta: info@vidyayoga.it
tel +39 347 4338699
+39 347 8599377
marco2

Bologna, 24 gennaio 2016 Acroyoga workshop

Benvenuti al nuovo evento acroyogico in città 🙂

tenuto da Acroseeds: Valeria Maggiali e Francesco Semino, insegnanti certificati Yoga e AcroYoga, sia dalla scuola di Montreal (www.acroyoga.com) che dalla più conosciuta acroyoga.org. In continua formazione per offrire sempre workshop di alta qualità. Genovesi, diffondono con passione l’acroyoga da tempo in giro per l’Italia e l’Europa. La loro prossima meta è la conquista della Nuova Zelanda ;-). Gli piace guardare il mondo a testa in giù e sperimentare nuovi equilibri.
Dicono di noi: “mi avete contagiato!”, “come mai non l’ho scoperto prima?!”, “mi trasferisco a Genova!”, ”non avevo mai fatto la verticale così!!!”

L’AcroYoga unisce concetti acrobatici con la consapevolezza del respiro e del corpo propria dello yoga. “Stare nel momento presente” e in equilibrio con un’altra persona costituisce l’essenza dell’AcroYoga.

Il workshop presenta i fondamenti base dell’AcroYoga e del Thai massage. Permetterà a ciascuno di sperimentare gioco, respiro, forza ed equilibrio in relazione con gli altri.

Programma:
Solar asana & core
hanstands e inversioni
acroyoga fundamentals
transizioni e washing machine
i principi del thai flying
breve massaggio thai a terra

Aperto a tutti i livelli, la pratica verrà adattata al livello del gruppo.

E’ necessaria prenotazione!

Per vedere chi siamo e cosa facciamo: www.acroseeds.it
http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/acroyoga-teacher/ ‎

per iscrizioni:
stefano:
340 5369319
acroyogacrew@gmail.com

oppure prenota il tuo posto al volo:

 

[contact-form-7 id=”773″ title=”iscrizione”]

Milano, appuntamenti per migliorare la pratica di Acroyoga!

Ecco la locandina per i prossimi eventi che ci vedranno partecipi a Milano!

tenuto da Acroseeds: Valeria Maggiali e Francesco Semino, insegnanti certificati Yoga e AcroYoga, sia dalla scuola di Montreal che dalla più conosciuta. In continua formazione per offrire sempre workshop di alta qualità. Genovesi, diffondono con passione l’acroyoga da tempo in giro per l’Italia e l’Europa. La loro prossima meta è la conquista della Nuova Zelanda ;-). Gli piace guardare il mondo a testa in giù e sperimentare nuovi equilibri.
Dicono di noi: “mi avete contagiato!”, “come mai non l’ho scoperto prima?!”, “mi trasferisco a Genova!”, ”non avevo mai fatto la verticale così!!!”

L’AcroYoga unisce concetti acrobatici con la consapevolezza del respiro e del corpo propria dello yoga. “Stare nel momento presente” e in equilibrio con un’altra persona costituisce l’essenza dell’AcroYoga.

Il workshop presenta i fondamenti base dell’AcroYoga e del Thai massage. Permetterà a ciascuno di sperimentare gioco, respiro, forza ed equilibrio in relazione con gli altri.

Programma:
Solar asana & core
hanstands e inversioni
acroyoga fundamentals
transizioni e washing machine
i principi del thai flying
breve massaggio thai a terra

Aperto a tutti i livelli, la pratica verrà adattata al livello del gruppo.

E’ necessaria prenotazione!

Per vedere chi siamo e cosa facciamo: www.acroseeds.it
http://acroseedsit.trasferimentiaruba.it/acroyoga-teacher/ ‎

per iscrizioni:

Paola 335 6401962
purnapremayoga@gmail.com

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