Acroyoga genova

CORSO DI ACROYOGA E ACROBALANCE

 

L’AcroYoga unisce concetti acrobatici con la consapevolezza del respiro e del corpo propria dello yoga. L’AcroYoga è una disciplina che al suo interno contiene elementi di yoga, dell’acrobatica a coppie (acrobalance), del mano a mano e del Thai massage.

Le finalità di questa disciplina non sono la ricerca estetica o la perfezione del movimento, ma è importante respirare in ogni gesto, confrontarsi con i propri limiti per superarli, vincere le proprie paure, migliorare l’equilibrio e “perderlo” per lasciare che l’altro lo governi al nostro posto, acquisire consapevolezza del proprio corpo e della fiducia, mantenersi in buona salute divertendosi.

Con il lavoro in coppia si inizia da subito a scoprire nuove risorse interiori che spesso rimangono inutilizzate. Questo porta ad acquisire maggiore fiducia di sé e ad espandere la propria esperienza fisica e mentale. A differenza dello Yoga tradizionale (o di altri stili di Yoga più moderni) l’AcroYoga porta i praticanti a lavorare assieme, fuori dal proprio spazio individuale del tappetino, favorendo il nascere di nuove amicizie e di uno spirito di gruppo molto forte.

sYnergiKa inoltre, per una preparazione ancora più completa, ti suggerisce di combinare questo corso con altri in programma, come ad esempio FLOORWORK, GIROKYNESIS, FLEXIBILITY, ACROBATICA E VERTICALISMO etc. etc… Fai un giro sul sito e fatti ispirare!!!!

Sei interessato/a??? Vuoi fare una prova??? Scrivi a: synergika.asd@gmail.com

 

synergika-grande-fucsia

Posted on 21 September 2015 in Senza categoria

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Yoga - acroyoga - thai massage - webdesigner e grafico per necessità :)

Responses (2)

  1. Clara
    27 April 2016 at 21:42 · Reply

    Buongiorno vorrei informazioni sul vostro corso di acroyoga, vorrei sapere se posso provare anche se da moooolto tempo non faccio neanche yoga base e quando l’ho fatto è stato solo x un anno e in generale non faccio sport da un anno e più …se posso provare vorrei sapere gli orari e i costi delle lezioni.
    Grazie Clara

    • admin
      29 April 2016 at 11:38 · Reply

      Buongiorno Clara! Vieni pure a provare una volta senza impegno! Il corso è il mart. e giov! PEr maggiori info controlla il sito synergikaasd.com oppura manda una mail all’indirizzo qui sopra di synergika 🙂

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