10 Vinyasa Yoga class Genova 2.46 L’asana deve avere la duplice qualità dell’attenzione e del rilassamento 2.47 Queste qualità si ottengono attraverso la conoscenza e l’osservazione delle reazioni del corpo e del respiro alle posizioni che costituiscono la pratica degli asana. Una volta conosciute queste reazioni vengono gradualmente controllate -Yoga Sutra…
Presenza e assenza, pieno e vuoto “Mi sono rimpicciolito al di là dell’atomo più piccolo, espanso oltre l’ultima stella. Tutto ciò che rimane di Rumi è soltanto, questo giardino che ride con la frutta.” (Jalal al-Din Rumi) Tempo di attesa quello dell’arrivo del Natale, dolce e nello stesso tempo frenetica attesa, in cui si sperimenta…
ITALIAN SOLAR IMMERSION @ BeWater with Chris Loebsack & Jacob Handwerker May 20 to 25, 2016 Francesco and Valeria Semino from Genova and Brian Davis from the States will be joining the teaching team and support you on this incredible journey. Get ready to push past your own personal limits in a fun and safe…
Finalmente a Como un Workshop di Acro Yoga!!! Unisiciti all’evento facebook: https://www.facebook.com/events/1077723355580398/ 5 ore di immersione totale nel mondo dell’acro yoga sotto la guida di due insegnanti d’eccezione.: Francesco Semino e Valeria Maggiali. Il workshop si svolgera’ Domenica 20 Dicembre 2015 presso la scuola di danza Studio D, un ambiente perfettamente attrezzato e curato. Per…
La paura e l’ imparare a rallentare Si parla poco della paura e della necessità di ascoltarla e accettarla, come una delle emozioni che ci abitano. Se ne parla poco perchè la paura fa paura! Ricordo di aver terminato uno dei miei primi psicodramma dicendomi: “non avere paura di avere paura”…ma ciò nonostante se…
Un miracolo comune: l’accadere di molti miracoli comuni. Un miracolo normale: l’abbaiare di cani invisibili nel silenzio della notte. Un miracolo fra tanti: una piccola nuvola svolazzante, e riesce a nascondere una grande, pesante luna. Più miracoli in uno: un lontano riflesso sull’acqua e che sia girato da destra a sinistra, e che cresca con…
Palermo + Messina + Catania + Eraclea Minoa A luglio AcroItaliaYoga sbarca in Sicilia per una settimana ricca di eventi legati all’Acroyoga insiema ad Acrobatic Yoga ! Praticheremo yoga, acroyoga e thai massage! Il tutto condito da risate, sole , mare, kirtan e nuovi amiciacroyogici! In questi anni stiamo accumulando un bagaglio di nuove…
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